開催日 令和７年９月１１日（木）
行事名 えぞぴぃのちょこっと勉強会「ハツラツ顔を取り戻そう！LET’S顔ヨガ！」
会 場 WEB ZOOM使用（各自受講場所）
人 数 １２名
活動報告
令和7年9月11日（木）20：00〜21：00
えぞぴぃのちょこっと勉強会（略してちょこ勉）、第２弾「ハツラツ顔を取り戻そう！LET’S顔ヨガ！」を開催しました。
講師には、POLA THE BEAUTY 旭川豊岡店オーナー・顔ヨガインストラクター・ホットヨガインストラクターをされている松田佳子先生（旭川支部）をお迎えし、ストレッチから始まり顔のたるみを改善するポーズなど教えていただきました。
上手く動かせないポーズもあり、顔の筋肉の衰えを感じましたが、１回のトレーニングでも表情に変化が見られたりと驚きと発見がありました！
眉間やおでこにシワが寄らないように鏡を見ながらトレーニングを行うこと、無理はせずに毎日続けることが大事とのこと。先ずは1日１回できるタイミングでやってみようと思いました。ご参加いただきました皆さまありがとうございました。
次回のちょこ勉は、10月28日（火）20：00から「いまさら聞けない！TBI時のコミュニケーション術」を開催します。北海道で勤務する歯科衛生士限定企画です（会員外の方も参加OK）
案内は発送物やホームページ・インスタをチェックしてください。