釧路支部
開催日 ：令和４年４月２４日（日）
研修会名：「笑いヨガ講座～笑ってストレスフリーな生活習慣を～」
場 所 ：釧路歯科医師会館（ZOOM併用）
参加人数：会員９名、非会員２名
今年度初となる研修会は、厚岸町社会福祉協議会総務地域課主任生活支援コーディネーター柏木由起子先生をお招きし、ZOOM開催となりました。
通常のヨガとは違い、まずは座学で笑いヨガの歴史や笑いと脳の仕組みについて学びました。
Q.子供は１日に１００回以上笑います。さて、大人は１日何回笑いますか？という質問には、皆さんいろいろな回答を出していて興味深かったです。（答えは１０回）
実技は柏木さんのパワフルな声量に圧倒されながらも、会場にいる方もしっかり声を出し熱気のある講演となりました。
感染対策のため、検温、手指消毒、換気を徹底、実技の際はマスクの上にフェイスシールドを着用し、安全に行うことができました。コロナ禍であっても、最善を尽くし、これからもより良い環境で研修会を開催していきたいと思います。
